Obat Alami untuk Mengatasi Keracunan Makanan, Beberapa Ada di Rumah lho Moms!

Meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut, beberapa bukti sudah menunjukkan bahwa nutrisi tersebut bisa membantu mempercepat pemulihan beberapa gejala keracunan makanan seperti diare. Selain yoghurt, kamu juga bisa mendapatkan asupan probiotik dengan mengonsumsi suplemen probiotik setidaknya selama 2 minggu.

5. Pisang

Pisang juga bisa menjadi pilihan makanan yang baik untuk dikonsumsi selama pemulihan dari keracunan makanan. Buah yang rasanya manis ini bisa mengembalikan elektrolit yang hilang selama diare, meredakan gejala, dan memberikan energi pada tubuh sehingga kuat kembali.

Bila mengalami keracunan makanan yang cukup parah atau gejalanya tidak membaik juga setelah beberapa hari, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.