Jelang Persalinan di Ruma Sakit, Simak Persiapan yang Perlu Dilakukan

Viva Parenting –

Melahirkan di rumah sakit adalah pilihan yang paling banyak diambil ibu hamil karena dianggap lebih aman dibandingkan dengan melahirkan di rumah sendiri.

Pasalnya, proses persalinan di rumah sakit akan ditangani langsung oleh tenaga medis, seperti dokter kandungan dan bidan, sehingga risiko komplikasi bisa diantisipasi dengan cepat.

Dikutip dari laman hellosehat.com, langkah awal yang harus Anda lakukan adalah menentukan di rumah sakit mana Anda akan melahirkan. Hal ini dapat dilakukan dengan mempertimbangkan biaya persalinan, baik secara normal atau caesar, yang bisa berbeda di tiap rumah sakit.

Selain biaya lahiran, Anda dan pasangan juga perlu mengetahui fasilitas medis, pelayanan, dan kelengkapan ruangan yang terdapat di rumah sakit tersebut. Dengan begitu, Anda tidak perlu repot mencari rumah sakit atau tempat bersalin lainnya apabila mengalami masalah yang tidak terduga selama proses persalinan. Pastikan pula rumah sakit tersebut punya akses yang mudah dan dekat dari rumah sehingga akan memudahkan Anda saat tanda persalinan muncul.

Berikut ini adalah beberapa hal yang harus suami perhatikan saat mengantar dan mendukung ibu selama proses persalinan di rumah sakit.

1. Bawa segala perlengkapan sebelum pergi ke rumah sakit

Segera bawa istri ke rumah sakit ketika sudah terjadi kontraksi yang intens. Anda sebagai suami mungkin merasa panik dan ini sangatlah wajar. Namun, ingatlah untuk tetap tenang dan pastikan untuk membawa tas perlengkapan melahirkan yang sudah disiapkan sebelumnya.  Bantu istri masuk ke dalam mobil sambil bawakan ia bantal atau selimut yang bisa membuatnya tetap nyaman dalam perjalanan ke rumah sakit.

2. Hadapi rasa panik dengan mencoba tenang

Sangat wajar jika Anda panik di dalam situasi seperti ini, apalagi jika ini pertama kalinya Anda mengantar istri yang hendak melahirkan di rumah sakit. Salah satu langkah untuk mengatasi rasa panik adalah dengan dengan menarik napas dalam-dalam, lalu embuskan secara perlahan. Bayangkan ketika Anda bernapas dalam, rasa panik perlahan memudar. Setelahnya, cobalah tersenyum dan tenangkan istri tercinta.

3. Perhatikan kecepatan mobil

Saat mengantar istri ke rumah sakit untuk melahirkan, perhatikan kecepatan kendaraan Anda. Meski Anda ingin cepat sampai tujuan, redam sejenak keinginan untuk melaju kencang. Berkendaralah dengan kecepatan yang aman untuk menjaga keselamatan diri Anda, istri, serta orang lain yang berada di jalan raya. Dengan begitu, Anda dan ibu hamil yang akan melahirkan bisa sampai di rumah sakit dengan selamat.

4. Putar musik favorit

Menyetel musik favorit istri di dalam mobil juga bisa menjadi cara lain untuk mengalihkan rasa tidak nyaman yang muncul saat hendak melahirkan. Studi dalam jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine (2017) menyebutkan bahwa musik dapat membantu meredakan kecemasan dan depresi pada ibu hamil. Langkah ini bisa Anda terapkan untuk menenangkan kondisi psikologis ibu hamil selama dalam perjalanan untuk melahirkan di rumah sakit.

5. Pegang tangan istri

Berpegangan tangan bisa memberikan efek yang menenangkan untuk siapa saja. Sentuhan membuat setiap orang merasa dicintai dan disayangi. Di dalam mobil, cobalah lakukan terapi sentuhan terhadap istri untuk membuatnya lebih tenang. Anda pun bisa mencoba memberikan sedikit belaian lembut pada tangannya.  Proses melahirkan memang penuh tantangan. Namun, lewat persiapan matang dan dukungan orang terdekat, proses ini bisa Anda lalui dengan lebih tenang dan bermakna.

(Vidyanita Iqomah)