Panduan Kesehatan Reproduksi Pria : 16 Hal yang Harus Dihindari Jika Ingin Menghamili Istri
Minggu, 24 Agustus 2025 - 14:00 WIB
Sumber :
- Freepik.com
10. Gizi Buruk: Kelebihan atau Kekurangan Berat Badan
Obesitas dapat mengganggu keseimbangan hormon dan meningkatkan suhu testis. Sedangkan kekurangan berat badan menandakan asupan nutrisi yang tidak cukup untuk memproduksi hormon dan sperma yang sehat.
11. Males Gerak (Mager)
Kurangnya aktivitas fisik berkontribusi pada penurunan testosteron, resistensi insulin, dan penumpukan lemak, semuanya berdampak negatif pada kesuburan.
12. Stres Berat
Stres kronis memicu hormon kortisol yang mengganggu keseimbangan hormon reproduksi, menurunkan libido, dan merusak kualitas sperma.