Mengapa Anak Perlu Belajar Renang? Ini Jawaban Ahlinya

Parenting – Kegiatan renang tidak hanya melatih keterampilan motorik, tetapi juga membantu anak menjadi lebih percaya diri dan mandiri.

1. Meningkatkan Kesehatan Fisik

Renang melibatkan hampir seluruh otot tubuh. Gerakan saat berenang membantu memperkuat otot, meningkatkan daya tahan tubuh, dan melatih sistem pernapasan. Anak yang rutin berenang cenderung memiliki postur tubuh yang lebih baik serta stamina yang tinggi.

"Berenang sangat baik untuk perkembangan fisik anak. Selain memperkuat otot, anak juga belajar mengatur pernapasan dan menjaga keseimbangan tubuh di air," ujar Ibu Novi Yanti, seorang instruktur renang di Medan.

2. Melatih Koordinasi dan Keterampilan Motorik

Dalam berenang, anak harus mengoordinasikan gerakan tangan, kaki, dan pernapasan secara bersamaan. Hal ini membantu meningkatkan koordinasi motorik halus dan kasar. Kegiatan ini sangat bermanfaat terutama bagi anak-anak yang sedang berada dalam masa perkembangan gerak tubuh.

3. Menumbuhkan Kepercayaan Diri, Keberanian dan Kemandirian

Halaman Selanjutnya

Ketika anak belajar berenang dan berhasil menguasai teknik dasar, mereka akan merasakan pencapaian yang membanggakan. Rasa percaya diri dan berani ini akan terbawa dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, berada di dalam air juga melatih anak untuk mengambil keputusan sendiri dan merasa lebih mandiri.