7 Cara Jitu Atasi Anak Picky Eater Tanpa Drama

4. Libatkan Anak dalam Menyiapkan Makanan

Biarkan anak ikut memilih sayuran di pasar, membantu mencuci buah, atau menghias piring makannya. Anak yang terlibat dalam proses biasanya lebih antusias mencoba makanan yang ia bantu buat.

5. Jadilah Role Model

Anak meniru kebiasaan orangtua. Jika orangtua rajin mengonsumsi sayur, buah, dan makanan sehat, anak akan lebih mudah mengikuti.