Resep MPASI Hari Pertama: Menu Komplit Bikin Berat Badan Si Kecil Naik Sehat

Sumber vitamin A yang penting untuk kesehatan mata, kulit, dan daya tahan tubuh si kecil.

Cara Membuat ;

-  Kukus kentang, ikan nila, dan wortel hingga matang.

- Rebus telur hingga matang, lalu ambil bagian kuningnya.

- Campurkan semua bahan ke dalam blender. Moms bisa menambahkan kaldu asli (bukan kaldu instan ya!) agar rasanya lebih gurih.

- Tambahkan sedikit garam bila perlu. 

Menurut IDAI, garam boleh diberikan karena yodium di dalamnya penting untuk perkembangan otak bayi. Namun jumlahnya harus sangat terbatas sesuai anjuran dokter.

Halaman Selanjutnya

- Blender sampai halus, lalu saring agar teksturnya lebih lembut dan mudah ditelan si kecil.