Obesitas Pada Anak, Kenali Berbagai Penyebabnya
- Freepik.com
Parenting – Setiap orang tua mengharapkan anak tumbuh dengan sehat. Sering kali anak diberikan asupan makanan hingga kudapan tidak sesuai dengan porsinya sehingga menyebabkan kegemukan bahkan obesitas. Namun, sebaiknya jangan mengabaikan obesitas pada anak karena ini bisa mengancam kesehatan mereka di masa yang akan datang.
Moms juga perlu mengetahui berbagai penyebab obesitas pada anak. Dengan begitu, pencegahan dapat dilakukan dengan baik. Yuk, simak berbagai ulasan mengenai penyebab dan pencegahan obesitas yang dialami anak, seperti yang dikutip dari laman halodoc.
Penyebab Obesitas pada Anak
Memastikan pertumbuhan dan perkembangan anak menjadi hal yang perlu dilakukan orang tua. Selain memastikan tinggi badan anak, Moms juga perlu memperhatikan berat badan yang dimiliki anak. Kelebihan berat badan atau obesitas yang dialami anak merupakan gangguan kesehatan yang membahayakan.
Anak-anak dengan kondisi obesitas berisiko mengalami berbagai penyakit kronis. Jika tidak segera diatasi, penyakit kronis yang terjadi akibat obesitas dapat dialami hingga anak bertumbuh dewasa. Selain itu, bukan hanya pada gangguan aktivitas fisik, obesitas yang dialami anak juga menyebabkan gangguan kesehatan mental. Mulai dari penurunan rasa percaya diri, depresi, hingga mengalami gangguan cemas.
Sebaiknya ibu ketahui berbagai penyebab obesitas pada anak untuk mengetahui juga cara pencegahannya berikut ini:
1. Faktor Genetik
Adanya faktor genetik menjadi salah satu penyebab terbesar obesitas yang dialami anak. Jika salah satu orang tua memiliki kondisi obesitas, hal ini juga bisa terjadi pada anak. Namun, faktor genetik biasanya juga berkaitan dengan kondisi lingkungan dan gaya hidup dari orang tua. Jadi, tidak ada salahnya orang tua melakukan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat untuk mencegah obesitas pada anak.
Ilustrasi Junk Food
- Pixabay
2. Terlalu Banyak Mengonsumsi Junk Food
Ketika anak susah makan, biasanya junk food atau makanan cepat saji menjadi jalan terakhir bagi para ibu agar anak mau makan. Namun, sebaiknya jangan terlalu sering memberikan anak makanan cepat saji atau junk food. Berbagai kandungan dalam junk food, seperti lemak jenuh, garam, dan gula berisiko memicu anak mengalami obesitas.
