Fenomena Husbandless: Saat Suami Hadir Fisik, tapi Hati Tak Pernah Ada

- Distraksi Teknologi : media sosial, gim, atau gadget membuat pasangan semakin jauh secara emosional.

- Konflik yang tidak terselesaikan : pertengkaran lama antara suami istri dibiarkan saja yang dipendam dapat menjauhkan hati.

Menurut Dr. Rose Mini Agoes Salim, M.Psi (Psikolog Keluarga), husbandless dapat menimbulkan luka emosional pada istri, seperti merasa tidak berharga, kesepian, bahkan depresi meskipun secara formal masih berstatus menikah. Kondisi ini juga bisa berpengaruh pada anak, sebab anak belajar relasi dari pola interaksi orang tuanya.

Psikolog juga menekankan bahwa pernikahan bukan hanya tentang kebersamaan fisik, melainkan keterhubungan emosional. Jika ikatan emosional hilang, rumah tangga bisa menjadi “kosong” meski pasangan masih bersama.

Cara Mengatasi Husbandless

Untuk mencegah atau mengurangi fenomena ini, beberapa langkah bisa dilakukan:

1.   Bangun komunikasi jujur – ungkapkan perasaan tanpa saling menyalahkan.

Halaman Selanjutnya

2.   Luangkan waktu berkualitas – sekadar makan malam bersama tanpa gadget atau jalan santai berdua.