Memasuki usia 30+, tubuh rentan penyakit. Rutin jalan kaki 30–45 menit bisa membantu cegah 8 penyakit, mulai dari diabetes, jantung, hingga nyeri sendi.
Pemberian susu formula (sufor) biasanya dilakukan dalam keadaan-keadaan tertentu sesuai kondisi medis yang dialami si kecil.Beberapa kondisi mau tidak mau membuat bayi
Pemberian susu formula (sufor) harus diperhatikan dengan baik untuk mencegah bayi agar terhindar dari penyakit infeksi. Bayi diperbolehkan minum susu formula
Waspada hormon wanita tidak seimbang setelah 30 tahun dari siklus mens berantakan. Kenali gejala dari estrogen, progesteron, kortisol, dan tiroid agar lebih waspada.
Jaga kesehatan ginjal dengan 5 teh herbal yaitu teh parsley, jahe, hibiscus, teh hijau, dan chamomile. Kaya antioksidan dan baik untuk rutin dikonsumsi.
Ingin menua bersama pasangan dengan bahagia serta selalu sehat? Simak 6 kunci menjaga hubungan suami istri agar tetap harmonis dan langgeng samapi maut memisahkan
