Jangan Biarkan Remaja Berjuang Sendiri! Keluarga dan Sekolah Kunci Pencegahan Gangguan Mental

Parenting – Masa remaja adalah masa yang penting dalam pembentukan generasi akan datang yang sehat, tangguh, dan produktif. Untuk mewujudkannya, menjaga kesehatan fisik saja tidak cukup. Kesehatan mental remaja juga memainkan peranan penting dalam menentukan kualitas hidup dan kesejahteraan mereka. 

Namun demikian, gangguan mental kerap kali dirasakan remaja selama masa pertumbuhannya. Gangguan kecemasan, emosi, dan masalah perilaku, merupakan jenis gangguan mental yang umumnya sering terjadi.

Untuk mengatasi masalah kesehatan mental remaja diperlukan dukungan dari berbagai pihak. Peran keluarga dan peran sekolah misalnya yang mampu membangun kembali rasa percaya diri remaja.

Anggota Satgas Remaja Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Braghmandita Widya Indraswari dalam seminar media bertajuk “Kesehatan Mental Remaja” mengatakan, peran keluarga sangat penting dalam memulihkan gangguan mental remaja, karena mampu menciptakan lingkungan emosional dan komunikasi terbuka.

Halaman Selanjutnya

"Interaksi rutin dan komunikasi yang intens dapat meningkatkan kepercayaan diri dan mempererat ikatan emosional. Keluarga harus menyediakan ruang aman untuk mengekspresikan perasaan, kemudian berperan penting dalam mencegah dan mengatasi gangguan mental," ujarnya secara daring, Selasa (19/08/25)