Lindungi Anak dari Bahaya Rokok: Dua Cara Ayah Bisa Berhenti Mulai Sekarang

Banyak para Dads merokok karena mencari sensasi tertentu, padahal bisa diganti dengan hal yang lebih sehat:

- Rokok merilis adrenalin bisa ganti dengan minum kopi hitam.

- Rokok merilis serotonin untuk rileks bisa ganti dengan bermain bersama anak dan menonton tv atau sekedar mencari angin di halaman belakang rumah.

- Rokok merilis dopamin untuk bahagia dads bisa ganti dengan mendengarkan musik favorit.

Hidup memang penuh stres, terutama bagi seorang ayah yang memikul tanggung jawab besar. Namun, ada banyak cara sehat untuk melepas stres tanpa harus membahayakan kesehatan diri sendiri dan orang tersayang. Merokok di depan anak bukan hanya soal kebiasaan, tapi soal tanggung jawab sebagai ayah. Asap rokok adalah racun yang perlahan-lahan merusak kesehatan buah hati, bahkan bisa merenggut nyawa mereka.

Jika benar-benar mencintai keluarga, maka langkah terbaik yang bisa dilakukan seorang ayah adalah berhenti merokok. Entah secara mendadak atau bertahap, yang terpenting adalah keberanian untuk memutus rantai kebiasaan ini. Ingatlah dads, ada pelukan hangat anak yang menunggu, ada senyum istri yang berharap, dan ada masa depan keluarga yang harus dijaga.

Berhenti merokok bukan sekadar keputusan pribadi, melainkan hadiah terbesar bagi keluarga.