People Pleasing pada Anak: Penyebab, Tanda, dan Cara Mencegahnya

Beri ruang bagi anak untuk mengungkapkan keinginannya, meski sederhana. Tanya apa yang mereka inginkan dan dengarkan tanpa menghakimi.

  2.   Ajarkan bahwa berkata “tidak” itu boleh

Latih anak berani menetapkan batasan tanpa rasa takut mengecewakan orang lain. Latih anak menolak permintaan dengan cara sopan. Misalnya, “Aku capek, jadi tidak bisa main sekarang.”

  3.   Hargai usaha dan pencapaian anak

Bantu anak memahami bahwa nilai dirinya tidak bergantung pada penilaian atau penerimaan orang lain. tanpa perlu pencapaian besar atau validasi orang lain.

  4.   Bangun rasa percaya diri

Dorong anak mengenali kelebihan dan kekurangannya, sehingga mereka merasa cukup tanpa harus selalu disukai orang lain.

Halaman Selanjutnya

  5.   Jadilah role model