Tanpa Disadari, Makanan dan Minuman ini Bisa Rusak Ginjalmu! Simak Fakta Lengkapnya

Ginjal
Sumber :
  • pixabay.com

4. Warna Urine Menjadi Indikator Kesehatan Ginjal

Kenali Ciri Pencernaan Anak Sehat, Tidur Berkualitas Salah Satunya

Urine yang sehat biasanya berwarna kuning pucat. Warna yang terlalu gelap, keruh, berbusa, atau bahkan berdarah bisa menjadi tanda adanya gangguan fungsi ginjal. Perubahan warna urine sebaiknya tidak diabaikan dan perlu diperiksakan ke dokter.

5. Ginjal Bisa Rusak Tanpa Gejala Awal

7 Penyebab Sering Sakit Kepala saat Hamil yang Harus Diwaspadai

Salah satu alasan penyakit ginjal sering terlambat ditangani adalah karena gejalanya muncul secara bertahap atau bahkan tidak terasa sama sekali di awal. Banyak orang tidak menyadari ginjalnya bermasalah sampai kerusakannya cukup parah.

Ginjal bekerja tanpa henti setiap hari untuk menjaga keseimbangan tubuh. Namun, gaya hidup tidak sehat dan pola makan yang buruk dapat perlahan merusaknya. Berikut adalah daftar makanan dan minuman yang bisa mempercepat kerusakan ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan:

Sering Makan Seblak? Ini Bahaya dan Potensi Penyakit yang Mungkin Terjadi

Soft Drink

Photo :
  • pixabay.com

- Roti Putih : Mengandung karbohidrat olahan dan sodium tinggi.

- Alkohol : Merusak fungsi filtrasi ginjal dan menyebabkan dehidrasi.

Halaman Selanjutnya
img_title