Baru Melahirkan, Kok Jadi Pelupa? Ini Alasannya!

Menjadi pelupa setelah melahirkan adalah hal yang normal dan umum terjadi. Moms tidak sedang "lemah" atau "kurang cerdas", melainkan tubuh dan pikirannya sedang beradaptasi dengan peran baru sebagai pengasuh utama bagi bayi. Banyak perubahan terjadi, baik secara fisik, mental, maupun emosional. Yang terpenting adalah menyadari bahwa kondisi ini bisa diatasi, terutama dengan dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar. Dengan pola hidup sehat, istirahat cukup, dan manajemen stres yang baik, daya ingat dan konsentrasi moms akan kembali pulih secara bertahap.