Bumil Rentan Sakit? Waspadai 10 Tanda Bumil Kekurangan Protein

Kecukupan protein pada ibu hamil sangatlah penting, bukan hanya untuk kesehatan Moms, tetapi juga untuk perkembangan optimal janin di dalam kandungan. Jika mengalami tanda-tanda seperti mudah lelah, sering lapar, rambut rontok, hingga pembengkakan pada tubuh, sebaiknya Moms segera memperbaiki asupan gizi. Konsultasi dengan dokter kandungan atau ahli gizi juga sangat dianjurkan agar kebutuhan protein sesuai dengan kondisi tubuh. Dengan pola makan seimbang dan cukup protein, kesehatan bumil akan lebih terjaga dan tumbuh kembang si kecil pun lebih optimal hingga warktu persalinan